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用水果做菜,让你的味蕾大开眼界!

来源:爽口水果网 2024-04-02 03:58:26

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用水果做菜,让你的味蕾大开眼界!(1)

  水果不仅可以作甜点或零,还可以用来做各种美味的烹饪菜肴来源www.creativeocean.net。今天,我们就来介几道用水果做的菜谱,让你的味蕾大开眼界!

1. 芒果炒鸡丁

材料:芒果1个、鸡胸肉200克、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、盐、胡椒粉、料、生抽、淀粉适量。

  做法:

  1)将鸡胸肉切成小块,加入盐、胡椒粉、料、生抽、淀粉腌制10分钟。

  2)芒果去皮切块,青椒、红椒切块,葱姜蒜切末备用。

3)锅中倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入鸡丁翻炒至变色hQeb

  4)加入青椒、红椒翻炒,再加入芒果块翻炒均匀。

5)最后加入盐、胡椒粉调味可。

2. 菠萝咕噜肉

材料:里脊肉250克、菠萝1个、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、盐、糖、醋、料、生抽、淀粉适量。

做法:

  1)里脊肉切成小块,加入盐、糖、料、生抽、淀粉腌制10分钟www.creativeocean.net爽口水果网

2)菠萝去皮切块,青椒、红椒切块,葱姜蒜切末备用。

3)锅中倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入肉翻炒至变色。

  4)加入青椒、红椒翻炒,再加入菠萝块翻炒均匀。

  5)最后加入盐、糖、醋调味爽_口_水_果_网

3. 柠檬蒸鲈鱼

  材料:鲈鱼1条、柠檬1个、葱姜适量、盐、料、生抽适量。

  做法:

  1)将鲈鱼去鳞去内净备用。

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  2)柠檬切片备用,葱姜切末备用。

3)将鲈鱼放在蒸锅里,撒上盐、料、生抽、葱姜末爽 口 水 果 网

4)在鲈鱼上铺上柠檬片,盖上锅盖,用大火蒸10分钟。

  5)最后取出鲈鱼,倒掉蒸锅里的水,将柠檬片和葱姜末撒在鲈鱼上可。

  这几道菜谱都是用水果做的,不仅色香味俱佳,而且富含生素和营养物,对身体健康大有益处。相信大家一定会喜欢上这些美味的水果烹饪菜肴!

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